Cartas para jogar
Exercícios de yoga, mindfulness e gestão emocional
Exercícios exclusivos para famílias
Exercícios exclusivos para escolas

A TRIBo KULA®

O Kula® é simples de jogar e é bastante versátil. Pode e deve-se aplicar na escola e na família de uma forma transversal. Transmite valores e ferramentas de gestão emocional de uma forma lúdica.

Apoia-se nos conhecimentos do Yoga, Mindfulness, na Parentalidade Consciente e Educação Positiva.

Reproduzir vídeo

A NOSSA EQUIPA

Parceiros da Cátedra para a Paz Global Sustentável

Educação para a Paz

É uma honra podermos contar com apoio da Cátedra em Educação para a Paz Global Sustentável 

Esta pretende integrar os estudos e práticas da Paz Positiva com os conhecimentos científicos da Psicologia Positiva e dos estudos da felicidade, criando projetos – de intervenção e transformação social, de investigação e de divulgação – que optimizem uma cultura de promoção da paz ao nível local e global.

 

É a primeira e única Cátedra UNESCO da Universidade de Lisboa.

O que fazemos

Formação

Consultas e acompanhamento terapêutico

Investigação

O que dizem sobre nós

O Kula ganhou o primeiro prémio de empreendedorismo feminino das mulheres à obra. É um jogo espetacular, que junta a sabedoria ancestral do ioga e da meditação à ciência da psicologia.

Camila Rodrigues
CEO/Founder Mulheres à Obra®

Associar-me a este projecto é para mim uma grata honra. Nos últimos 10 anos tenho percorrido centenas de escolas portuguesas tentando contribuir para aquilo a que designamos por "sucesso escolar". O estudo que tenho feito sobre esta temática levou-me à conclusão que é crucial que se leve a sério a educação das emoções.

De facto, urge uma Nova Escola para Portugal onde esta educação das emoções seja o princípio de tudo. Na realidade, sem motivação, sem concentração, sem superação dificilmente se consegue aquilo que designamos por estudar. Se pensarmos que a escola tem de ser uma preparação para a vida, facilmente percebemos a importância deste tema para a formação do individuo.

O Kula e todas as suas valências são um contributo importante para, de um modo lúdico, chegar ao aluno e fazer desenvolver nele o seu próprio auto-conhecimento e as suas capacidades de comunicação e de relação.

Por tudo isto, recomendo vivamente a todos os agentes de ensino — alunos, pais e professores — a utilização desta importante ferramenta.

Jorge Rio Cardoso
Professor Doutor

Um jogo que todas as famílias deveriam adquirir. Experimentem e vejam as mudanças acontecerem... 😊

Ana Pereira

Apaixonei-me pelo conceito do jogo e decidi usá-lo nos meus workshops de escrita criativa onde já tinha introduzido o Mindfulness. Inicio os workshops com o Kula, incentivando os participantes a acolher um dos desafios criados para as escolas. Foi muito bem aceite e introduziu conceitos para os quais a nova geração está pouco alerta. Tem sido uma experiência magnífica tanto na vertente profissional como em família. Vou tentando sensibilizar também os professores das escolas por onde passo para os benefícios do jogo. Grata às criadoras por contribuírem para um mundo melhor!

Lara Barradas Fonseca
Facilitadora de WS de Escrita Criativa

O Kula é um poderoso instrumento para o desenvolvimento socioemocional da criança, intervindo nos seus principais contextos, a família e a escola!! Parabéns às suas criadoras 

Joana Sousa